Konkurransen er ikke forbeholdt bedriftsidretten, men derimot kan alle over 15 år melde seg på. Duathlon består av løping og sykling.
– Dette er et morsomt og spennende arrangement, som passer for alle som trener fra litt til mye. Vi har nemlig tre forskjellige løypealternativer: en lang løype, som passer for de veltrente, en kort løype som de fleste som trener noen ganger i uka klarer og så tilbyr vi en stafett, hvor man kan være to-tre personer på laget som deler på syklingen og løpingen, forteller Ann-Christin Folmer i Østfold Bedriftsidrettskrets.
Alle kan delta
Hun legger til at stafetten er innført fordi de ønsker å nå ut til mange.
– Dette er virkelig et lavterskeltilbud hvor man ikke «sliter seg i hjel» samtidig som det er gøy å delta på slike aktiviteter sammen. Her ser vi uante kombinasjoner, med for eksempel venner, kolleger, treningskamerater, ektepar, foreldre og barn på samme lag, sier hun.
- Les også: Åtte klubber vil ha Holøs
Både start- og målgang er ved Kalnes videregående skole.
Flere distanser
Den korte løypa har følgende distanse; 2 kilometer løping, deretter er det 14 kilometer sykling før det avsluttes med 2 nye kilometer med løping.
Lang distanse består av 2 kilometer løping, 28 kilometer sykling og 4 kilometer løping.
Løpingen foregår på grus, mens syklingen foregår i en løype hvor terrenget er 70 prosent grus, 20 prosent skogsvei/sti og 10 prosent asfalt.
Senere i år skal det også arrangeres konkurranser i Halden og Fredrikstad.